1. WIEK: 22 lat
2. WAGA: 85 kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 114
-udo: 63
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA w trakcie cyklu:
-białko: 270g
okolice 3g/kg masy
-węglowodany: 520g
6g/kg masy
-tłuszcz: 82g
mniej niż 1g/kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-8 Prolongatum e5d
8. TRENING: 4 razy w tyg plus 2 razy areoby
9. CEL CYKLU: Masa w miarę przyzwoita
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%: około 18-19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie - ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Bez zarzutu
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
Jestem w posiadaniu aptecznego Testosteronu Prolongatum. Planuję jechać 1-9 e4d, strzał to 200mg (2 ampułki). Do tego chcę dorzucić Winstrol Depot strzałki eod 50mg 6-11. Przez cały cykl pół tab Nolvadex-D - tendencja do gino. Profilaktycznie.
Proszę o opinie na temat tego cyklu i pomoc w odbloku. Planują mix nolva+clom(apteka). Czy niezbędne jest HCG w tej sytuacji, a jesli tak to ile 5000? Rozbite na ile strzałów i w którym momencie odbloku?
Drugie pytanie jak ma wyglądać podaż kalorii od wejscia na wino? Obciąc węgle, zwiększyc białko czy nie ruszać nic? Zintensyfikować areoby?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - gajewa17 w dniu 2015-02-02 11:23:12
Life's too short to be small