Trening - węgiel

Witam. Mam dzisiaj węgiel do zniesienia, dokładnie to 600kg. Dzisiaj jest też mój dzień treningowy na siłowni. Mam dwie możliwości :

1)Pójśc na trening - zjeść obiad - znieść węgiel
2)Znieść węgiel a trening wykonać środa, piątek i niedziela.

Normalnie wykonuje trening pn-środa i piątek.

Wydaje mi się że druga opcja będzie lepsza.

Dodam jeszcze że węgiel będzie znoszony do piwnicy po schodach, więc nogi trochę poćwiczą i przy każdym zrzucie mam zamiar robić wiosłowanie wiadrami. Jak sądzicie?

hahahah
wiadrami mozesz odrazu ogarnąć uginanie na bicepsy..

a tak powaznie to jak bedziesz sie czul na silach po znoszeniu tego wegla to idz normalnie na trening, jak nie to odpusc i zrób nastepnego dnia

Lubię takie tematy To jest tylko trening. Nie robisz operacji na otwartym sercu czy nie rozszczepiasz atomów. Zrób jak Ci wygodniej.

Wspaniały temat

Możesz robić wykroki niosąc węgiel, właściwie możesz wykonać trening całego ciała, aczkolwiek jeżeli poważnie napisałeś ten temat to jak wyżej. Zadaj sobie fundamentalne pytanie czy jesteś w stanie ćwiczyć czy też nie. Żaden z Nas nie jest Tobą.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-02 15:02:12

Powaznie 600kg wegla to taki problem wobec treningu? Czlowieku ludzie pracuja fizycznie po 8-10h, a po pracy ida na trening na silownie i nie zadaja sobie takich pytan

Spokojnie 600 kg na wiosłowanie mógłbyś wykonać

Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-02 19:04:20

Haha 600kg to nic, możesz spokojnie iść na trening jeśli będziesz miał siłę.