SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Setterka go on

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 17247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
11 marzec 2015

Jak pisałam wczoraj postanowiłam do poniedziałku zrobić rege.

Przyznaje że jakoś dziwnie mi dzisiaj było bez treningu i lekko przeraża mnie wizja nicnierobienia przez tyle czasu,ale pocieszam się że to tylko kilka dni.

Nie mogłam znaleźć sobie miejsca więc trochę porowerowałam,pospacerowałam,a że na drutach robić nie umiem to posprzątałam w domu żeby zająć i ręce i głowę

Co później wszystko się okaże,a tymczasem do usłyszenia za kilka dni








Zmieniony przez - setterka w dniu 2015-03-11 22:52:34

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jakby co- to ja mam 3 okna do umycia dobrze place! ;) wprawdzie nic pysznego nie ugotuje ale moge zabawiac swa osoba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6517 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Regeneracja wcale nie musi oznaczać braku treningu, Wystarczy, żeby był lżejszy - albo po prostu inny, bez wzmożonego "ciśnienia" na wyniki, ciężary, intensywność itp.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
A więc czas na zmiany i na kolejne działanie. Znaleźć możecie mnie teraz tutaj: https://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

Ciesze się że zdecydowałam założyć dziennik właśnie na sfd i że poznałam tyle wspaniałych osób Dziękuję za każde słowo i wsparcie dzięki którym postanowiłam ciągle iść naprzód. Mam nadzieję że nadal będziecie ze mną a ja z Wami.


I dlaczego jestem jeszcze dumna? Bo:




I mimo wszystko cały ten czas się czołgałam,nie poddałam się. Teraz czuję że w końcu zaczynam iść by w krótce zacząć biec i wznieść się ponad własne ograniczenia

Zmieniony przez - setterka w dniu 2015-03-15 20:10:07

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no gdzie zes polazla? dobrze ze wiem gdzie,bo skad bym widziala ze czemu nic sie nie odzywa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605
preria

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim


DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprzęt cardio na kobiecą silownie łódźkie!!

Następny temat

Co zrobić żeby wyglądac lepiej?

WHEY premium