jak zdobyć najszybciej 5cm w bicepsie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jakie moge robić ćwiczenia by zdobyć szybko5cm w bicku

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

https://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

zuodziej

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 119 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2697

bardzo dobre pytanie, odpowiem jako sportowiec iluzjonista,

bierzesz miarkę, na wysokości 7 albo 10 centymetrów zaginasz tak, że tworzysz jakby harmonijkę, ale, tylko z jednym zgięciem coby za gruba się nie zrobiła, skoro chcesz mieć +5cm w bicepsie to zaginasz tak, że po 10 odrazu robi się 15, najlepsze do tego są te papierowe miarki z castoramy, obklejasz przeźroczystą taśmą klejącą, broń Boże nie "ducktapem" tak by się nie rozkleiła, następnie już teraz za pomocą ducktapea przyklejasz miarkę do bicola, ale cienkim paskiem, coby każdy widział, że miarka zaczyna się od pierwszego centymeta, owijasz w taki sposób łapię, by wyglądało normalnie, tzn jak ma być "biceps przodem" to "sklejona część musi być ustawiona z tyłu bicepsa, jeśli ma to być poza w stylu "klatka bokiem z widokiem na wymiary bicepsa" to musisz inaczej podkleić, ale tak czy tak by klejenie taśmy było poza widocznością odbiorców, robisz zdjęcie, na którym widać ciebie razem z napiętą bagietą, na której jest iluzja 5 centymetrów więcej, wstawiasz na profilowe na fotce, facebooku, w awiatarze czy gdzie tam potrzebujesz i zbierasz lajki. tylko nie przesadzaj, bo jak walniesz za duży przewał to nawet niewidomy się zorientuje, ze coś nie gra tutaj wrzucam obrazek jak to wykonać

myślę, ze odpowiedź jest adekwatna do pytania...