SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak to wszystko polaczyc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 497

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

74

Wzrost

173

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

106

Obwód uda

64

Obwód talii

pas 81 talia 78

Staż na siłowni

rok+

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200b do 50ww tl 50

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

split 3x

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie wiem

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Max: klata:110 polprzysiad 130 mc nw
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 28471
witam
jestem na redukcji vlcd i teraz pytanie jak polaczyc salbutamol+kofa z yoszka+kofa i epi? tzn jak to podzielic zeby cisnienie nie bylo za wysokie
myslalem np o 2tyg salb+epi a potem 2 na yoszce+epi moze byc?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 28471
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa Redukcja Pomocy !!

Następny temat

symex przy estradiol 3x ponad norme plus hcg -za 6 tyg koniec cyklu-prosze o pomoc

WHEY premium