Dieta redukcyjna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 862

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jakubiszcz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 230

Witam chciałbym dać dietę do oceny względne poprawki lub pomysły na dani mile widziane
Waga 80kg
Wzrost 185
Lat 18
Staż :Regularnie 4miesiące wczesniej jakies dorywczo treningi ale jest juz te 95 na klatke i ogólnie dobrze z rozbudowa
Cel : dojśc do dobrej sylwetki bo narazie jestem troche zalany trzeba zrzucic z 8kg
Suplementy: Kasa jest tylko brak pomysłow
Dieta

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

chcesz się głodzić czy redukować?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

jakubiszcz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 230

Jak ja na masie jadłem max 2000kalc wiec to dla mnie normalka nie wiem własnie zastanawiam sie nad udaniem sie do dietetyka

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat