100g gotowanej szynki zamiast tego jogurtu może być?
...
Napisał(a)
u mnie w biedronce nie ma innych jogurtów naturalnych do picia tylko ten 0% tłuszczu.. reszta to jakieś brzoskwiniowe, śliwkowe itp więc wybrałem ten 0%. Cukru w sumie nie używam jedynie 2 tabsy slodzika do herbaty rano i czasami jabłko po treningu ale ten cukier z jabłka i tak jest od razu przerabiany.
100g gotowanej szynki zamiast tego jogurtu może być?
100g gotowanej szynki zamiast tego jogurtu może być?
...
Napisał(a)
Mięso przez siebie zrobione, rybka, jajka...wędliny to też kiepska opcja. No chyba, że to wyrób własny.
Poprzedni temat
bialko na noc lepsze czy warzywka?
Następny temat
Bilans kaloryczny, a sylwetka.
Polecane artykuły