joker374
Witam ,wrocilem po malej przerwie do treningow i juz sie troche roztrenowalem i chce ruszyc z tematem .Pare odzywek i boldenon pomogl by mi podreperowac sylwetke ,czy takie polaczenie bd dobre czy dodac moze jakies odzywki albo cos do boldka ? Mialem juz 2 cykle ,pierwszy na prohormonie ,a drugi to winko.
1-4 tribulon
4-12 boldenon
10-16 Creatine Xplode (bd brac ja 3 raz ,ale to jest kreatyna ,ktora dobrze na mnie dziala i ma fajny sklad )
+ do tego białko do brakow w diecie i Napalm jako przedtreningowka.
1: jajecznica z 6 jajek +150 g chleba razowego
2: 250 piers z kurczaka +100 g ryzu
3:250 piers z kurczaka +100 g ryzu
4; kotlet schabowy 150 g + 50 g ryzu
5 200 g serka wiejskiego + 3 wafle ryzowe
6 250 g twarogu chudego
Powyzej moja dieta czy ktos do tych odzywek moze by cos dodal albo zamienil ? Prosze o komentarze.
1-4 tribulon
4-12 boldenon
10-16 Creatine Xplode (bd brac ja 3 raz ,ale to jest kreatyna ,ktora dobrze na mnie dziala i ma fajny sklad )
+ do tego białko do brakow w diecie i Napalm jako przedtreningowka.
1: jajecznica z 6 jajek +150 g chleba razowego
2: 250 piers z kurczaka +100 g ryzu
3:250 piers z kurczaka +100 g ryzu
4; kotlet schabowy 150 g + 50 g ryzu
5 200 g serka wiejskiego + 3 wafle ryzowe
6 250 g twarogu chudego
Powyzej moja dieta czy ktos do tych odzywek moze by cos dodal albo zamienil ? Prosze o komentarze.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
metakreta
kamilplnk
teoretycznie...
