Gainery?

Witam, mam 15 lat, rocznikowo 16 (maj). Swoją przygodę ze siłownią zacząłem w grudniu. Sęk w tym że planuję szybko przybrać na masie gdyż brakuje mi ok 7,5kg do idealnej wagi ;) Czy ten produkt jest dobry i czy w tym wieku gainery są odpowiednie? https://sklep.sfd.pl/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html
Moi znajomi ze siłowni biorą gainery w moim wieku.

produkt ok, jednak szybko to mozna sie tylko zalac tluszczem.
chyba, ze zalezy ci po prostu by nabrac ciala, bo jestes szkieletorem etc

Szkieletorem to może nie aczkolwiek pasowałoby kilka kilo nabrać ;)

wrzuc glownie porcje po treningowo i bedzie ok

Dzięki