PAdams
Witam serdecznie!
Wzrost 191 cm
Waga 131 cm
Dieta - zbilansowana wg. zapotrzebowania
Trening 4 x w Tygodniu Spinning (indoor cycling)
Mam pytanie, od 4 miesięcy jestem na diecie - straciłem około 14 kg, nadszedł czas kiedy zaczynam czuć zmęczenie zarówno dietą jak i treningami - chciałem prosić o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów które wspomogą moje odchudzanie, dodadzą mi siły i zadbają o antykatabolizm na moich mięśni. Chciałem również poprosić o rekomendacje dobrego spalacza tłuszczu.
Tak więc:
- Co kupić?
- Jak stosować?
- Jakie aktualnie firmy produkujące odżywki są najlepsze?
Pozdrawiam
Wzrost 191 cm
Waga 131 cm
Dieta - zbilansowana wg. zapotrzebowania
Trening 4 x w Tygodniu Spinning (indoor cycling)
Mam pytanie, od 4 miesięcy jestem na diecie - straciłem około 14 kg, nadszedł czas kiedy zaczynam czuć zmęczenie zarówno dietą jak i treningami - chciałem prosić o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów które wspomogą moje odchudzanie, dodadzą mi siły i zadbają o antykatabolizm na moich mięśni. Chciałem również poprosić o rekomendacje dobrego spalacza tłuszczu.
Tak więc:
- Co kupić?
- Jak stosować?
- Jakie aktualnie firmy produkujące odżywki są najlepsze?
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Koniu151
