Kreatyna a Jelitówka, co zrobić ?

Witam jestem na cyklu kreatynowym już 3 tydzień (orotan Kreatyny MAN) przedwczoraj dopadła mnie grypa jelitowa (wymioty narazie tylko 4x,rozwolnienie dużo wiecej) chciałem sie dowiedzieć co się stanie z kreatyną która brałem przez 3 tyg ??

Nie chce stracić sił których nabrałem przez te 3tyg ani masy która naprawdę poszła w górę po zażyciu Kreatyny

Nifuroksazyd + węgiel i w dzień przechodzi, po co się męczysz...

juz po mału przechodzi, a pytanie brzmi co stało sie z kreatyna która wchłoneła sie przez 3tyg ?

i co pomoże ktoś ??

A co się miało stać, stan organizmu który Cię dopadł sam w sobie jest mocno osłabiający i nie służy regeneracji, a tym bardziej zwiększaniu masy, stąd możesz czuć się mniej na siłach po powrocie na siłownię, jeżeli dalej będziesz czuć dolegliwości odpuść suplementację i jedź dalej jak przejdzie, nie zaprzątaj sobie głowy głupotami

"ojej 3 dni nie wezmę kreatyny cała masa poszła w pi..."

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2015-02-06 21:40:55