"Ćwicz jak zwierz zachowuj się jak człowiek"
...
Napisał(a)
Witam od jakiegoś czasu testuje CKD spozywam obecnie 1500kcal wazę ok 68kg obecnie ok 66 (glikogen zszedł) moje proporcje BTW B 90 W ok 30g T 140 .Po 10 dniach paski wskazują ok 0,5 mmol trochę mało jak uważacie? Trenuje 3-4 w tyg do tego piłka nożna raz w tyg i Krav Maga raz w tyg . Także forma aero również jest .Poradzicie coś aby uzyskać lepsze efekty?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj więcej danych,a na paski patrz z przymrużeniem oka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Dieta do oceny [redu]
Następny temat
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.
Polecane artykuły