SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol w małej dawce

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 670

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

72

Wzrost

177

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

108

Obwód uda

59

Obwód talii

74

Staż na siłowni

2 lata z dietą

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:ok .200gr,W:450 gr,T:ok.100gr

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1)prop+cypio,2)susta+meta,3)meta

Opisz swój plan treningowy

każdy trening ogień

Cel cyklu

czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

7miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 8%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia i zalewania sie

Stan zdrowia

b.db

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienia,porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata:120 kg,martwy 130kg,przysiad:90kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 87 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28840
Witam,
jest sens w ogólę podjadać mete przez 7-8 tyg w dawce 10-15mg dla lepszej regeneracji i zbudowania tych 1-2kg?
W sumie nie chcę wchodzić na typowy cykl masowy bo znów masa odbije i będe sie zalewał jak to zawsze bywało.
Dieta od około 3 tyg jest na ok.0-100kcal na plusie (niedawno skończyłem vlcd:z 84 kg na 67kg) z i chciałbym powoli czysto budować.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94406 Napisanych postów 364340 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668831
no to zdrowia,

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przedłużony cykl na winie

Następny temat

2 cykl sterydowy. Co wziąść do mety i jak

WHEY premium