SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 978

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 821
Witam jakiego polecacie gainera do 80 zl myślałem o Mutant mass . Napiszcie co próbowaliście i waszym zdaniem jest dobre prosił bym też o smaki jakie polecacie z góry dziekuje . Dodam , że robie mase 60kg 180cm ;( . Dieta jest

Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-06 22:21:11
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1357 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57599
Pokaż tą dietę najpierw bo zapewne ten gainer zbędny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 821
130g białka 270 wegli i 65 tłuszczy nie chce mi się rozpisywac co na śniadanie itd chodze do szkoly i staram sie utrzymywac to tylko mam właśnie problem z weglami

Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-07 01:31:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1357 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57599
Dietę masz na około 2200kcal. Zapotrzebowanie liczyłeś?? Bo coś mało tych kalorii masz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 1170 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20678
Gainer tylko i wyłacznie do podbicia kalori jak nie mozesz wcisnąć wszystkich posiłków a tak zbędny lepsza dobra dieta :]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny

Następny temat

Jakaś dieta dla początkującego.

WHEY premium