trening masa 4 dniowy

Witam, sorki ze zakladam nowy temat ale naczytalem sie juz sporo i opini nie sposób zliczyć, rozbiocych sie oczywiscie.
mam takie krótkie pytanie czy rozklad trenowanych partii moze byc taki:
1-klatka\tric
2-barki\bic
3-plecy\przedramie
4-nogi\brzuch
dzien przerwy miedzy treningami.
czasami, ale rzadko moze zdążyć sie ze musialbtm zrobić 1 i 2 dzien po dniu i 2 dni przerwy potem, czy tak czasami moze byc?
za odp bardzo dziekuje pozdr

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam