SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

obciążenie własnej roboty

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1763

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
Witam.
poprosze o przykłady obciążenia ze złomu z wagą.
najlepiej 2,5/5/10kg :D

git majonez:D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Wszelkie koła zębate. Ogólnie musisz pochodzić i poszukać.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
Jak się nazywa to co jest skręcone? człony?? da się to wykorzystać?
http://hurtowniapomp.pl/katalog/produkt/pompa-ska-4-02-grudziadz/420 

git majonez:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
Odwiedziłem złom więc troszke mam na hantelke.
Gotowa hantelka waży 6kg(los na loteri :D ), krążek waży 1.750 i 1850kg :D
jak oceniacie to???
Cena za złom to 2.46zł, 22zł za wszystko.pręt od kolegi wiołem :D
[/URL]

Zmieniony przez - sirmatti w dniu 2015-02-13 22:09:19

Zmieniony przez - sirmatti w dniu 2015-02-13 22:11:56

git majonez:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
Znajomy mi mówił że można kupić gotowe formy plastikowe do zalania betonem.To prawda?gdzie można coś takiego kupić???

git majonez:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Pierwsze słyszę.
Możesz powycinać dna od wiader plastikowych i je zalać betonem.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
wiem że mozna ale mi tak powiedział znajomy.chociaż jego słuchać... :/

git majonez:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 289
Możesz też lać do formy do pieczenia, dużo nie kosztuje. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
jak to miało byś śmieszne to nie wyszło. zgubiłem się w anegdocie... :/

git majonez:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
To nie miało być śmieszne. Serio się tak robi.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771
Możliwe że te formy można gdzieś kupić?

git majonez:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Delikatny plan treningowy nie obciażający pleców

Następny temat

Czy dobrze kombinuję

WHEY premium