Przyrost masy ciała.

Witam! Mam 20 lat i przy wzroście 187 centymetrów ważę tylko 66 kilogramów. Jak na razie za bardzo mi to nie przeszkadzało - nikomu to nie wadziło, problemów z dziewczynami nie miałem. Ale w tym wieku chciałbym wyglądać już lepiej, nie jak chłopaszek ale mężczyzna. Jem bardzo dużo, przebadałem się - zadnych problemów z tarczycą ani nic w tym stylu. Mimo to nie mogę przytyć. Pamiętam, że ktoś doradził mi MASS XXL. Jednak nie znam szczegółów. Czy jesteście w stanie coś doradzić jakiś preparat? I czy musi być to powiązane z ćwiczeniami?

odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym + trening siłowy + odpowiednia regeneracja i bedziesz nabierał masy.. poczytaj działy odzywianie i trening dla początkujacych.. zapoznaj sie tez z tym tematem i bedziesz wiedzial co zrobic zeby rosnac :

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html