prosba o rozpiske cyklu bold wino prop

staz 3 lata
110 kg
obwod bica 43
klata 125
wyciskanie 140
wiek 27 wzrost 180
podatnosc na porost owlosienia

Po 2 cyklach
meta prop
tren prop masteron

Cel sila + rzezba+ dobrej jakosci miesien

pełna ankieta działu

jak wyzej prosze o dobra rozpiske
200 tabs wina
i 40 ml prop
jak bylo by najlepiej Mm
pozdrawiam

Pelna ankiete dzialu daj

1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 125
-talia: 108
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3-4g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
- deka solo prolo/ prop + wino
8. TRENING: 1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 187 1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 125
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3-4g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
- deka solo / enan / enan / prop / prop + wino / prop + wino
8. TRENING: 4 razy w tygodniu dzielony + aeroby 2x w tyg
9. CEL CYKLU: poprawienie BF
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino (koniec w sierpniu 2014)
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia / endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 125
-talia: 108
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3-4g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
- prop meta /deka Prolo/ /
8. TRENING: 4 razy w tygodniu dzielony + aeroby 2x w tyg
9. CEL CYKLU: poprawienie BF
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino (koniec w sierpniu 2014)
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia / endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100 4 razy w tygodniu dzielony + aeroby 2x w tyg
9. CEL CYKLU: redukcja czysty miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO: prop meta dierpien 2014
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia / endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: prostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100

aktualnie mam
200 tab mety
200 tab wina
40 ml bold
40ml prob i 30 ml mixa 250

Tab eurochem
flakony deso generics

Cel redukcja plus dobrej jakosci miesiec