Tutaj mam dzień treningowy. Węgle już na tym max. poziomie. Od czegoś muszę zacząć aby schodzić stopniowo niżej.
W DNT odejdzie mi Carbo z jadłospisu i zastąpię go warzywami albo jakimś jabłkiem.
Mogłoby tak być ?
I wyszło mi tak w DNT czyli dzień w pracy :
Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-02-24 23:13:13
Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-02-24 23:15:18
Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-02-25 00:05:45
Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-02-25 00:07:14