...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
graficznie lepiej, sama rozpiska bardzo słaba.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
a jak napiszę, że wszystko to coś Ci to powie?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Głowie się nad tą dietą już troche czasu i nie moge nic wymyślec więc jeśli wiesz coś co by mi mogło pomóc w ułożeniu nowej to bym bym wdzięczny jak byś mi pomógł
...
Napisał(a)
Od musli po masło roślinne , od schab w panierce po naleśniki mam wymieniać dalej?? Poczytaj posty podwieszone...
...
Napisał(a)
Teraz znowu przeczytałem że od 100 do 150g węglowodanów w diecie na mase wcześniej czytałem że nawet 400g więc o co tu chodzi albo to całe układanie diety nie dla mnie...
...
Napisał(a)
Poczytam jeszcze... i jeszcze i wtedy postaram się coś innego wymyślic odezwe się za pare dni :)
Poprzedni temat
redukcja...masy mięśniowej. Proszę o wskazówki
Następny temat
ile kalorii prz masie 90kg?
Polecane artykuły