KOkos96
Witam. W tym roku mam maturę i mocno ograniczony czas, przez co musiałem ograniczyć treningi z normalnym do sporadycznych i zrezygnować z zawodów i tak dalej. Mam zamiar pochodzić trochę na siłownie 1-2 razy w tygodniu, przy tym codziennie robię pompki i dojdzie drążek, do tej pory 3razy w tygodniu Boks i dopiero od połowy Marca również sporadycznie 1-2 razy w tygodniu.
Białko byłoby dobrym rozwiązaniem? Nie zależy mi na masie i wyglądzie kulturysty, ot tak dla zdrowia i sportu, a chciałbym się czymś nieco wspomóc. Białko Ostrovit polecił mi kolega, pozdro.
Białko byłoby dobrym rozwiązaniem? Nie zależy mi na masie i wyglądzie kulturysty, ot tak dla zdrowia i sportu, a chciałbym się czymś nieco wspomóc. Białko Ostrovit polecił mi kolega, pozdro.
Krzysztof Piekarz
georgu
