SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clenbuterol jak to w końcu jest - dieta redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1225

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172
Jedni twierdzą, że clenbuterol lubi ww i powinno stosować się na redukcji dietę z ujemnym bilansem kalorycznym z ww 2g/1kg masy ciała. Inni, że odpowiednia jest dieta ckd.
1. Stąd moje pytanie, która droga jest właściwa?

Dodam do tego, że w 2 tygodniach off'u zamierzam stosować dietę CKD ze spalaczem zawierającym yohe.
2. Czy można 2 tygodnie stosować dietę zbilansowaną podczas brania clenu, a dwa tygodnie CKD podczas brania spalacza?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94455 Napisanych postów 364395 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669007
Ankieta dzialu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172
1. WIEK: 20
2. WAGA: 81
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-udo: 57
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata niestety z roczna przerwa
6. DIETA:
-białko: 208
-węglowodany: 206
-tłuszcz: 84
okolo 2400kcla
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: powyżej
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 13-14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-endo
13. STAN ZDROWIA: optymalny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 110
-przysiad: 105
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
Nisko wegle ketotifen dolozyc i bez kombinacji

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94455 Napisanych postów 364395 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669007
A co bedziesz redukowac?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172
chciałem zejść do 8-10% tłuszczu wiem, że waga i tak niska, ale ważyłem 90kg i popaliłem mięso głownie w wyniku złego treningu, nie chciałem już tego przerywać skoro straciłem 10kg na marne praktycznie, tylko dokończyć z tym, że mój trening teraz to FBW 1,5h razem z aerobami i brzuchem. Chciałem zejść do tych około 10% a później powolna masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172
To nadaje się CKD do clenu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
tak, ww sa tu bez znaczenia, a Ty nie mysl ze ten clen to niewiadomo co, moze dolozy Ci 150kcal deficytu a moze nie i to wszystko

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gino, trądzik - co robić?

Następny temat

wino prop npp

WHEY premium