Czy jest różnica ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: jest , różnica

Ilość wyświetleń tematu: 654

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kuba291096

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1880

Czy jest roznica pomiedzy wykonywaniem wyciskania sztangi z klatki (tz żołnierskie ) od wyciskania hantli ?
Chce ten drugi zastosowac jako zamniennik ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Oczywiscie ze roznica jest, w koncu sa to rozne cwiczenia. Sa one zamiennikami, ale oddzialuja nieco inaczej

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

praktycznie zawsze wykonywanie nawet prawie 'tego samego ruchu' w przypadku sztangi i hantli będzie odczuwalne inaczej co zresztą poczujesz w praktyce

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jeśli Ci o to chodzi czy na jednym treningu żołnierskie a na drugim hantlami to tak nie rób, na jednym cyklu treningowym zrób żołnierskie a na drugim hantle.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Chyba że nie ćwiczy planem, tylko intuicyjnie i każdy trening ma inny, to jak najbardziej można wrzucić na jednym hantlami a na drugim sztangą

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat