Wino czy piwo?

Jaki alkohol jest zdrowszy z punktu widzenia kogoś kto dużo chodzi na siłownię?
Jaki rodzaj wina lub piwa ma najbardziej neutralny wpływ na ogólną kondycję?

Zmieniony przez - brzeczek w dniu 2015-02-17 08:23:21

W rozsądnych ilościach żaden nie zaszkodzi.

http://potreningu.pl/articles/3710/ile-moga-pic-sportowcy 

Polecam podany art. Nie wiem czy to w nim było, ale na redukcję zalecane jest białe wino. Oczywiście w granicach rozsądku, a nie kielon codziennie.

helol

Piwsko nie jest takie zle. Nie jest wbrew pozorom takie kaloryczne . Gorsze są na pewno przekąski jakie się często do niego wpierdziela. Tak więc właśnie to proponuję ograniczyć. Sam na weekendy lubię wypić sobie czerwone wytrawne winko ( slodkich nietoleruje). Carlo Rossi jest niezle, Starego mnich natomiast nie polecam. Kwasne. Dobre jest to winko: http://www.vinorama.pl/Oferta_win,id,290 . Czerwone, wytrawne z usa.

czerwone wino wytrawne z zimnych regionów z chile np. Tanie i dobre.