Zły dzień

Ankieta

Wiek: 14 lat

0% 0

Głosuj

Wzrost: 175 cm

0% 0

Głosuj

Waga: 53 kg

0% 0

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Young Wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30

Witam
Po wyliczeniu okazało się że powinienem mieć 102 g białka lecz
dzisiaj miałem zły dzionek i dostarczyłem 51 g czy dobrać z białka
smakowego czy odpuścić?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

jak masz białko możesz wypić, jednak jednorazowo jak Ci zabraknie nic wielkiego się nie stanie.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Young Wolf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30

Dzięki i Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czas na redukcję 90 kg

Następny temat

Dieta na masę

Polecane artykuły

Zły dzień

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Czas na redukcję 90 kg

Dieta na masę

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha