buchajek
Witam. Ćwiczę jakieś pół roku i zdecydowałem się na suplementy. Te które zakupiłem to gainer Universal Nutrition - Gain Fast i Trec - CM3 POWDER. Kiedy powinienem je brać i czy to dobre połączenie? Napiszcie jak w DT i DNT. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
47
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
47
5g przed i po treningu czy albo przed albo po?
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Przed i po
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
47
dzięki za odpowiedzi :) a jak myślicie, dokupić jeszcze jakieś suple?
Zmieniony przez - buchajek w dniu 2015-02-19 17:26:57
Zmieniony przez - buchajek w dniu 2015-02-19 17:26:57
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Jak dajesz przed i po to rano odpusc. 10g w ciagu jednego dnia wystarczy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
47
ok, tak zrobię
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
47
polecacie coś dokupić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1912
Po co ci gainer jak nie masz diety 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
47
Diety jako tako nie mam ale staram się jeść dziennie 3200kcal. Ponieważ jestem ektomorfikiem i potrzebuję więcej kupiłem gainer żeby dobić kcal
