...
Napisał(a)
Witam na wstępie powiem że mam niecałe 17 lat. Problem maluje sie następujaco: ogolnie mimo mlodego wieku mam problem z nadcisnieniem -135/75 poniżej rzadko schodzę, chyba że po ciężkim, zadowalającym mnie treningu. Dzisiaj podczas 1 serii wiosła (pierwsze cwiczenie w planie), ostatnie powtórzenia i kure*ski ból głowy (tyl glowy, za uchem po prawej stronie) który pojawił się w jednej chwili. 5-10 minut bol jako tako ustał (nie całkiem), robię druga serię, ból znowu sie pojawia, mierze cisnienie zaraz po skonczonej serii - 180/76. O bledach w technice/zlym oddychaniu nie ma mowy to jest moj piaty miesiac cwiczen i dopiero teraz mam ten problem. Jakies trzy dni temu obudzilem sie rano takze z bardzo mocnym bolem glowy pierwszy trening ktory robilem po incydencie z glowa byl wczoraj - zwykle pompki serie na maksa i to samo... Bardzo silny bol ktory w miare przechodzi po jakimś czasie, acz nie do końca. Trenuje w domu, cieżary nie są duże ide bardziej w wieksza ilosc powtorzen. Moje pytanie brzmi, czym są spowodowane te bóle skoro nigdy ich nie było a teraz znikąd się pojawiają? I czy tak wysokie skoki ciśnienia w trakcie treningu są rzeczą normalną? Ostatnio nie pilnuje tak bardzo diety, rzadziej robie treningi gdyz mialem isc na normalna silownie, niestety nie udalo sie i teraz brakuje motywacji. Prosze o odpowiedz gdyz jest to dla mnie powazna sprawa z gory dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam,
ciśnienie 135/75 to jest wartość graniczna.
Wynik pomiaru podczas treningu siłowego 180/76 również nie jest ekstremalny.
Bół głowy nie koniecznie musi być wywołany ciśnieniem,mogą to równiez być np sprawy neurologiczne.(problemy z kręgosłupem itp)
Proponuje skonsultować się z lekarzem.
Pozdrawiam.
ciśnienie 135/75 to jest wartość graniczna.
Wynik pomiaru podczas treningu siłowego 180/76 również nie jest ekstremalny.
Bół głowy nie koniecznie musi być wywołany ciśnieniem,mogą to równiez być np sprawy neurologiczne.(problemy z kręgosłupem itp)
Proponuje skonsultować się z lekarzem.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
KifoZa a wzrost
Następny temat
Moja lipomastia . Ginekomastia tłuszczowa, cycki pokonane.
Polecane artykuły