...
Napisał(a)
siema mam pytanie o stosowanie kreatyny , tzn. mam jesc dwa razy dziennie po 5 gr raz rano na czczo i raz po treningu tylko jesli trening mam rano po sniadaniu to czy jest sens jesc druga porcje znow rano czy moze wieczor przed snem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dawkowac kreatyne mozna naprawde na sporo sposobów ja preferuje 10g dziennie w dni treningowe bezpośrednio po treningu a w dni nietreningowe w porze okołotreningowej pozdro :)
...
Napisał(a)
Niezaleznie jaka opcje przyjmiesz efekt koncowy bedzie identyczny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
VPX MELTDOWN CZY REDLINE KTÓRY WYBRAC ?
Następny temat
Hyperdrine OD 120kaps.- zapytanie
Polecane artykuły