SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie środki na suchą masę i rzeźbę ? Proszę o pomocw ułożeniu cyklu!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10053

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

75

Wzrost

166

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

108

Obwód uda

58

Obwód talii

85

Staż na siłowni

8 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta jest pilnowana

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. Test prolka, 2 -test prop + wino, 3 - test prop +boldenon

Opisz swój plan treningowy

4 x tyg

Cel cyklu

sucha masa + wycinka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

prop + bold 2 mies temu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciężko przybrać na masie

Stan zdrowia

bardzo dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 160kg,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Lodzianin - nie za dużo tego trena rozpisałeś koledze, jak na pierwszy kontakt z nim ?
IMO 50mg e2d powinno zrobić robotę... ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca+stanazol

Następny temat

Proszę o pomoc drugi cykl

WHEY premium