...
Napisał(a)
Jak już chcesz brać bcaa, to nie w takiej ilości - minimum 5g bcaa 2-3x dziennie, w kapsach wychodzi bardzo drogo, tym bardziej z olimpu. Jeśli możesz sobie na to pozwolić - to zawsze warto bcaa kupić, lecz jeśli nie masz pieniędzy to po prostu to olej.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Czyli lepiej nic nie brać niz 2g przed i 2g po ? Bo na logike lepiej wziąć cokolwiek...
...
Napisał(a)
Nie będzie różnicy czy nie weźmiesz nic czy weźmiesz 2g
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Dobra to bede brał chociaż te 2g bo i tak nie mam co zrobić z tym bcaa. Ok dzieki łap soga ;)
Polecane artykuły