Tragicznie się odżywiałem, jakim cudem ja przezylem ?

czesc

mam dosc duzy problem otoz


od podstawowki, 4 klasa, gimbaza do teraz minelo 10lat

odzywialem sie wrecz tragicznie,
otoz nie jadlem obiadow nawet maminych, tylko caly czas codziennie, chleb z tanim serem na wage, edamski itp + ketchup... wiem glupie to bylo... ale bylem niejadkiem, miesa w ogole, obiadu normalnego tez ,

tylko chcleb i czasem jakas drozdzowka, poczek

chudy bylem, zawsze niedowagi 20kg do wzrostu

jak mialem 15lat to zaczalem pic dziennie wode z kranu, w ogromnej ilosci 5l wody dziennie, pije do teraz, bo pic mi sie chce, i suchosc w ustach mam


od 17roku zycia, uzywalem amfetaminyy przynajmniej raz w tygodniu.. syf wiem ,

i teraz mam problemy, otoz osiwialem w wieku 21lat i ogolne wyniszczenie organizmu,


jakie badania mam porobic ? itp jakies rady?

juz zakupilem witamine centrum, diete mam na mase, duzo wazyw, ok 0,5kg ed


no ale za dzieciaka to bardzo zle zylem :(

A co Ci dolega właściwie po tym wszystkim? Czy są jakieś konsekwencje oprócz niskiej wagi i nadmiernego pragnienia?

czuje sie hvjowo, i jestem siwy w wieku 21 lat, na glowie i na jadrach, pruchnica zebow, mylem zeby od gimnazjum codziennie, w podstwowce nie mylem, mam usuniete 2 zeby, jak na zlosc urosly mi tzw zeby madrosci, ktore szybko sie niszcza,

Amfetamina (jak zapewne wiesz) przyczynia się do znacznego zmniejszenia łaknienia (co może prowadzić do niedowagi i wyniszczenia) oraz powoduje suchość w ustach (stąd te kolosalne ilości spożywania przez Ciebie wody). Kolejnym jej skutkiem ubocznym (zaobserwowanym u Ciebie) jest szybkie ścieranie się i niszczenie zębów. Jak widzisz to już większa część opisanych przez Ciebie problemów - nie powracaj do amfetaminy bo tylko zatoczysz błędne koło. Udaj się do lekarza i zrób badania kontrolne - lekarz powie Ci o Twoim stanie zdrowia i dla zalecenia. Mogę powiedzieć tylko żebyś jadł produkty bogate w magnez, wapń i wit. A, lecz prawdopodobnie po dłuższym czasie od odstawienia twój organizm sam się zregeneuje (wiadomo, że zawaliłeś i nie będzie nic do końca takie jak przedtem, ale będzie lepiej). Trzeba dać mu tylko czas na regenerację. Powrót do zdrowia może trwać długo, ale ważne żeby się nie poddawać + (przeczytaj : http://www.bioslone.pl/forum/index.php?topic=25172.0)

Twoje siwienie ma związek z zaburzeniem pracy melanocytów. Melanocyty to takie komórki, które wytwarzają melaninę czyli subst. koloryzującą. Jest ona odpowiedzialna za naturalny kolor włosów. Siwienie (pozbawienie barwnika) ma miejsce wtedy, gdy te melanocyty źle pracują (lecz niekiedy to kwestia genów). U Ciebie rozpoczął się proces zwany przedwczesnym siwieniem, który w dużej mierze jest zależny od niedoboru wit. B5 i miedzi oraz niektórych chorób (np. schorzeniami tarczycy), dużego stresu lub sporego wyniszczenia organizmu (tak jak prawdopodobnie w Twoim przypadku). Proces siwienia można zniwelować w tak młodym wieku (ale raz rozpoczętego procesu siwienia nie da się zahamować całkowicie). Zadbaj o uzupełnienie niedoboru wit. B5 i miedzi (np. kakao, słonecznik, otręby pszenne, makrela, ser, mleko, wątróbka, orzechy, jajka, banany, brokuły, kurczak itd.), wprowadź w życie zdrową dietę (odżywiaj się regularnie i zdrowymi produktami) oraz dodatkowo możesz poszukać w sklepie (np. rossmann) szamponu/odżywki (czy innego preparatu do włosów) zawierającego prekursor melaniny (który odbudowuje pigment włosa) i stosuj zgodnie z opisem na opakowaniu. Ważne jest również ograniczenie stresu i spanie przez ok. 7-9h (a wiadomo, że po amfetaminie się nie śpi po nocach) oraz uprawianie sportu. Staraj się unikać białego cukru (ponieważ ten przyśpiesza siwienie).

Z zębami na których pojawiła się próchnica niezwłocznie udaj się do dentysty. U Ciebie jest to sprawa nieprawidłowego odżywiania (a nawet jest to pewne. Pisałeś, że często jadłeś drożdżówki, pączki itp. - a w słodyczach i podobnych produktach znajdują się węglowodany (cukry), które powodują bardzo szybkie namnażanie próchnicy). Nie zaszkodzi jak wzbogacisz swoją dietę w wapń i fosfor (które zapobiegają próchnieniu zębów, znajdziesz je w naturalnych składnikach np. mleko, migdały, jogurty, żółty ser, żółtka jaj itd.).

Ósemkami, czyli tzw. "zębami mądrości" się nie przejmuj (te zęby się bardzo szybko psują i powodują stany zapalne, dlatego usuwa się je nawet, jeśli nie powodują one problemów. Także nie przejmuj się nimi tylko idź do stomatologa i razem z nim podejmiesz się dalszego leczenia stomatologicznego).