SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deca tesc cyprionat winko tab 10 mg odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 791

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

70

Wzrost

171

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

niewiem

Obwód uda

57

Obwód talii

84

Staż na siłowni

2 lata z mala przerwa

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko 3g wegle 7g tluszcz 1g dieta 4000- 4500 kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle prohormonowe

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tyg

Cel cyklu

masa sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ostatni rok temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

22%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

raczej owłosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 110 martwy 140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3181
Witam jestem na cyklu na 3 tyg meta 120tab 10mg jako kick star deca 200mg cyprio 250mg i winko tab 10mg 100 tab cykl wyglada tak
Meta 1-4 40 mg ed
Deca 1-10 200mg e7d
Cyprio 1-12 250 e5d
Winko 8-12 30mg ed
Moje ptatanie czy 5000i.u hcg i Tamoxifen 100tab 10mg wystarczy na odblok jesli nie prosilbym co jeszcze dokupic zeby spadki po byly jak najmniejsze i co ewentualnie zmienic w cyklu to moj 1 taki powazniejszy cykl pozdrawiam i z gory dzieki za madre wypowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
O chłopie, patrząc na Twoje wymiary to najpierw zacząłbym porządnie jeść i kilka cykli na kreatynie zrobić. Musisz być strasznie chudy.

Spadki zależą od dobrego odbloku, odpowiedniej diety i treningu podczas PCT.
Ja na tydzień przed PCT polecam kreatynę wrzucić żeby psycha nie siadła podczas odbloku.

Dokupiłbym clom i zrobił kombo z nolvą.

A test jest cypio a nie cyprio. To tak na przyszłość.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3181
Jem pozadnie diete mam dobra 3 tydz na cyklu + 4 kg wazylem wczesniej 77kg ale wyjechalem do roboty za granice i zamin sie ogarnolem ze wszystkim to 6 miesiecy przerwy od silki bylo i spadki tez teaz jak juz wszystko mam ogarniete powaznie do tego podchodze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 282 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17504
każdy zawsze mówi że ma dietę ogarniętą nie żebym nie wierzył ale napisz co wczoraj zjadłeś ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3181
8 150g platki owsiane 2 banany
11 30 jajecznica z 5 jaj 50 g losos wedzony ok 100g pieczywa
14.30 150 twarog pol tusty na slono gainer solid mass 100g z mlekiem ok 50g orzechow wloskich
18 w pracy 150g piers z kurczaka 125g ryzu wazywa bialko 30g whey standard
21 przed silka 100 kurczaka ok 60 ryzu
23 30 po silce 30g bialko whey standard 100% 150g losos swiezy wazywa
1 przed snem gainer banan
Kcal 4000-4500 bialko 220 wegle 550 tluszcz ok80 i jak ?? Przewaznie jem codzien to samo czasmi zamiast kuraka w pracy to jakiegos steka albo makaron z kurakiem spagetti dla urozmaicenia diety


Zmieniony przez - karpik8711 w dniu 2015-02-23 15:05:35

Zmieniony przez - karpik8711 w dniu 2015-02-23 15:07:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 282 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17504
w pierwszym posiłku brak dobrej jakości białka a w ostatnim daj najlepiej coś na kazeinie
nie mam teraz na to czasu więc nie liczyłem czy jest rzeczywiście te 4000-4500 bialko 220 wegle 550 tluszcz ok80
jedno ci powiem jak na 2 cykle na ph to waga i obwody słabo i chyba sam zdajesz sobie z tego sprawę
za dużo środków i w dodatku źle rozpisane ale skoro napisałeś że już jesteś na cyklu to niema odwrotu
może ktoś ci to jeszcze naprostuje następnym razem pytaj przed rozpoczęciem a nie w trakcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3181
Rano dodam 70g piersi z kuraka a wieczorem zamiast gainera bialo jak myslisz
A jesli chodzi i te wczesniejsze cykle ph to wyzej masz napisane ze mialem 6 miesiecy przerwy od silki w i po tyh cyklach obwody byly troche leprze na w lapie mialem 38.5 wiadomo nie cwiczylem spadlo pozrdo



Zmieniony przez - karpik8711 w dniu 2015-02-23 18:50:38
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok Pomoc w rozpisaniu

Następny temat

iniekcja

WHEY premium