SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

t3 wyniki badań + co zrobic z testem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1544

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

84

Wzrost

175

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

118

Obwód uda

64

Obwód talii

85

Staż na siłowni

wystarczający

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

teraz 5 posilkow w kazdym 200 gram miesa i wazywa. w potreningowym 100-150gram wegli z owsa,rodzynek i zurawiny

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

leci drugi dlugi cykl. teraz na redu leci test enan 250e5d, master 100e2d, novothyral 50 mcg ed, clen,joha i coffa

Opisz swój plan treningowy

lece 7 dni w tygodniu. 4 razy silowo i aeroby. 3 razy dlizsze aero

Cel cyklu

najpierw byla masa, teraz ostra wycinka i dalej znowu troche masy bo chyba malo zostanie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owłosienia raczej

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

teraz to ja zamiatam po x20 a nie rekordy:-)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
A ile czasu w sumie leci już grubsza bombka? Co szło przed obecną redukcją? No i jak miałby wyglądać ten most na HCG i ile czasu?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
Siema, bomba leci jakis czwarty miesiac (od listopada). Na poczatku masa teraz redu. caly czas testo 250 e5d. Na masie na kicka byla meta ale krotko bo cos mi flaki zle zareagowaly bo nie mialem pozadnej oslony a lecytyna hurtowo nie zdala egzaminu. Masa zawsze idzie u mnie latwo wiec nic wiecej tam nie bylo. Od stycznia dieta redukcyjna jakos od miesiaca leci master 100e2d teraz trzeci tydzien t3 zt4 (novo). Razem z masterem weszla tez joha. Coffa leci od stycznia z przerwami. Drugi tydzien clen. Sorry ze nie rozpisalem na tygi ale komp mi sie zjaral i pisze z telefonu i pisze z glowy

Odnisnie hcg to myslalem o 3-4 tygodniach.

Zmieniony przez - szmond w dniu 2015-02-25 15:53:06

Zmieniony przez - szmond w dniu 2015-02-25 15:53:56

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
W takim razie możesz zrobić 4 tygodnie mostka na HCG, tylko dobrze dać go po 2500iu e3d więc ze 25000 będzie Ci potrzebne.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
Sporo. Zapomnialem napisac ze hcg bylo bite 5000ui rozbite na dwa szoty co okolo 7-8 tygodni, to cos zmienia?

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie

Następny temat

Koniec cyklu, odblok, wysoki estradiol

WHEY premium