pakero00
Tak myślałem tylko nie mam pomysłu jakie ćwiczenie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
123
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14674
Napisanych postów
53176
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400626
Jak nie masz pomysłu, to zrób prostą analizę.
- Jakie mięśnie i jakie ich funkcje wykorzystuje ćwiczenie, które masz w planie?
- Jakie ćwiczenie lub ćwiczenia będzie angażować te mięśnie w podobny sposób?
- Jakie mięśnie i jakie ich funkcje wykorzystuje ćwiczenie, które masz w planie?
- Jakie ćwiczenie lub ćwiczenia będzie angażować te mięśnie w podobny sposób?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Plan na mase z priorytetem PILNIE prosze o pomoc
Następny temat
Początkująca na siłowni- trening dolnych partii
