Szyman97
Witam. Od 2 tygodni ćwiczę na siłowni, dwa tygodnie pieszczę trening Full Body Workout, po pierwszych 2 trenignach, czułem jakieś bóle mięśni, obecnie nie czuję nic. Czy oznacza to, że trening jest za słaby? Mało inteensywny? zawszę robię maxa :x
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
18
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Nie, nie oznacza tego...
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Początkująca na siłowni- trening dolnych partii
Następny temat
Trening czwartek, sobota, niedziela - jak podzielić?
