Czy odżywiam się prawidłowo, by przybrać masy mięśniowej?
siłownia 3 do 4 razy w tygodniu.
Aby utrzymać wagę:
2907 kcal
15% białka: 436 kcal = 109 g
55% węglowodanów: 1599 kcal = 400 g
30% tłuszczu: 872 kcal = 97 g
Ilość wyświetleń tematu: 591
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły