SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Macie jakis sposób na twaróg?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4491

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26
Witam, chcialbym zapytać czy ma ktoś jakiś sposób na twaróg? Wiem ze niektórzy po prostu biorą na talerz i wsuwają sam ale ja nie dam tak rady, potrzebuje jakies sposoby zeby bylo smacznie :p Jesli to mozliwe prosze o dokladny opis przygotowania i wagę skladnikow :D Pozdrawiam! ;d
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
dużo przepisów z uzyciem twarogu jest w kuchnia SFD. inną kwestią jest, ze jeśli nie lubisz twarogu to po prostu go nie jedz. nie jest to swoją drogą wybitnie pożądany element diety

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 497
Siemanko, ja miksuje 200g twarogu, 300g wody i kilka słodzików. Wypijam jak odżywkę, szybko i bez męczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3990
Klasycznie twaróg z pomidorem, cebulą, szczypiorkiem, rzodkiewką, ogórkiem można też na słodko, ja miksowałem twaróg z bananem i płatkami owsianymi ale poduszony z samym bananem też wchodzi ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37
Możesz na słodko.
Ja biorę 150 g twarogu, ugniatam widelcem, dolewam odrobiny mleka żeby nie było za suche, dodaję łyżkę miodu, do tego maliny/ pokrojone truskawki/jagody. I już masz trzy różne smaki

Zmieniony przez - ogislav w dniu 2015-03-09 18:50:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4041
szybko klasycznie twarog+dzem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 571
jak masz czas w dziale kuchnia jest przepis na placki twarogowe z odżywką białkową, jak nie lubisz twarogu to polecam :)

Zmieniony przez - patyrk87 w dniu 2015-03-10 21:25:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 207
Ja robiłem sobie szejka Twaróg,banan,mleko trochę kakao,trochę jogurtu naturalnego i do blendera to :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 150 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3493
duza szklanka mleka, lyzka kakao i 250 g twarogu i mixujesz to na zaj**isty szejk czekoladowy, jako zamiennik mozesz dodawac banany, maliny,truskawke, zamiast kakao zalezy jak lubisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 176
ja sobie mieszam 200g twarugu z jorurtem muller milch reis :p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna , problem z ułożeniem kcal , pomocy

Następny temat

Dieta na mase

WHEY premium