kolomontez
Obecnie jestem na cyklu i chce zrobic zakupy na nastepny. Moj deal ma enana i bolda z apteki.
Moj obecny cykl to:
1-2 meta 30 mg ed
3-7 meta 40 mg ed + stanazol 20mg ed
8 meta 40 mg + stanazol 20 mg ed oraz enan 250mg ew
9 stanazol 20mg ed oraz enan 250 mg ew
10-12 enan 250mg ew
13-21 enan 500 mg ew (Pn, Czw)
Jestem w trakcie 20 tygodnia enana wystarczy mi jeszcze do konca nastepnego czyli 21 tygodnia. Waga skoczyła mi o jakieś 7-8kg i dostałem 4-5 cm w łapie oraz 8cm w klacie i jakieś 3cm w udzie.
Co do mojej diety to tak jak pisałem w ankiecie:
bialko 3g /kg
ww 3,5-4g /kg
tł: 1,2-1,5 g/kg
około 3200 kcal dziennie
Na diete skłądają się 4 posiłki i 2 x 1 miarka odżywki białkowej. Jako, że zbliżam się do wyczerpania enana to zacząłem brac Mono kreatynę w 19 tygodniu.
Posiłki składają się z:
rano
jajka co najmniej 6 plus płatki owsiane lub 300-400g serka wiejskiego plus płatki owsiane
przed treningiem:
mięso 150-200g kurczak lub ryba lub mielone wołowo-wieprzowe plus 150g ryżu
to samo po treningu czyli:
mięso 150-200g kurczak lub ryba lub mielone wołowo-wieprzowe plus 150g ryżu
kolacja:
serek wiejski 300-400g plus 80g ryżu lub płatków owsianych
W ciągu dnia zjadam około 3-4 jabłka czasem 1-2 banany, 2 czerwone papryki i 1-3 pomidory.
Chciałem zobić 1 miesiąc przerwy i wrócić do enana, ale kolega/deal zaproponował mi abym nie przerywał i poleciał enana z boldem.
Enan i Bold jest apteczny z alphy do tego pewnie będę musiał wziąć też HCG. Mam też cloma 40x50mg oraz nolve 100x10mg (zamowilem wiecej na wszelki wypadek).
Obecnie nie czuje aby się ze mną coś dziwnego działo w trakcie tego cyklu. Meta i Stanazol też wszedł bez problemowo jak również bezproblemowo się zakończył, ale może to zaleta enana.
Pytanie czy kontunuacja bez przerwy nie będzie przesadą.
1. Jeżeli tak to jaka przerwa i jaki odblok?
2. Jeżeli nie to pytanie jak dalej pojechać i z czym?
a) Czy z samym enanem - jako bezpieczna wersja i czy nadal 500mg ew?
b) Czy enan + bold i w jakich dawkach?
c) Jaki odblok po kontynuacji?
Dodam, że obecnie nie mam HCG a tylko clomid i nolve. HCG będę miał wtedy jak zamówię kontynuacja - enan i/lub bold.
z góry dziękuję za informację.
pozdrawiam
Moj obecny cykl to:
1-2 meta 30 mg ed
3-7 meta 40 mg ed + stanazol 20mg ed
8 meta 40 mg + stanazol 20 mg ed oraz enan 250mg ew
9 stanazol 20mg ed oraz enan 250 mg ew
10-12 enan 250mg ew
13-21 enan 500 mg ew (Pn, Czw)
Jestem w trakcie 20 tygodnia enana wystarczy mi jeszcze do konca nastepnego czyli 21 tygodnia. Waga skoczyła mi o jakieś 7-8kg i dostałem 4-5 cm w łapie oraz 8cm w klacie i jakieś 3cm w udzie.
Co do mojej diety to tak jak pisałem w ankiecie:
bialko 3g /kg
ww 3,5-4g /kg
tł: 1,2-1,5 g/kg
około 3200 kcal dziennie
Na diete skłądają się 4 posiłki i 2 x 1 miarka odżywki białkowej. Jako, że zbliżam się do wyczerpania enana to zacząłem brac Mono kreatynę w 19 tygodniu.
Posiłki składają się z:
rano
jajka co najmniej 6 plus płatki owsiane lub 300-400g serka wiejskiego plus płatki owsiane
przed treningiem:
mięso 150-200g kurczak lub ryba lub mielone wołowo-wieprzowe plus 150g ryżu
to samo po treningu czyli:
mięso 150-200g kurczak lub ryba lub mielone wołowo-wieprzowe plus 150g ryżu
kolacja:
serek wiejski 300-400g plus 80g ryżu lub płatków owsianych
W ciągu dnia zjadam około 3-4 jabłka czasem 1-2 banany, 2 czerwone papryki i 1-3 pomidory.
Chciałem zobić 1 miesiąc przerwy i wrócić do enana, ale kolega/deal zaproponował mi abym nie przerywał i poleciał enana z boldem.
Enan i Bold jest apteczny z alphy do tego pewnie będę musiał wziąć też HCG. Mam też cloma 40x50mg oraz nolve 100x10mg (zamowilem wiecej na wszelki wypadek).
Obecnie nie czuje aby się ze mną coś dziwnego działo w trakcie tego cyklu. Meta i Stanazol też wszedł bez problemowo jak również bezproblemowo się zakończył, ale może to zaleta enana.
Pytanie czy kontunuacja bez przerwy nie będzie przesadą.
1. Jeżeli tak to jaka przerwa i jaki odblok?
2. Jeżeli nie to pytanie jak dalej pojechać i z czym?
a) Czy z samym enanem - jako bezpieczna wersja i czy nadal 500mg ew?
b) Czy enan + bold i w jakich dawkach?
c) Jaki odblok po kontynuacji?
Dodam, że obecnie nie mam HCG a tylko clomid i nolve. HCG będę miał wtedy jak zamówię kontynuacja - enan i/lub bold.
z góry dziękuję za informację.
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
