Spadki po 8 miesiącach przerwy.

Witam, nie wiem czy to dobry dział, ale mam pytanko. Ćwiczyłem przez rok na siłowni i to solidnie. Po 8 miesiącach przerwy dzisiaj wróciłem na siłownie. Odziwo z sylwetki niby dużo mi nie spadło, ale nie w tym problemik. Wcześniej wyciskałem na klatke hantle 27kg, dziś przy trzęsących się rękach wyciskałem pare razy hantle 18kg. I tu jest pytanko, po jakim czasie mogę się spodziewać powrotu siły?. Proszę o łagodne potraktowanie tego postu, oczywiście wiem, że organizm organizmowi nie jest równy. Pozdrawiam ;)

Nie wiem, nikt nie wie. Zbyt duzo zmiennych, zbyt indywidualna sprawa

Ciezko powiedziec, bo my tutaj wrozeniem sie nie zajmujemy

nie ma czym się przejmować sila na poiczatku dość szybko wraca roznice nie sa spore , to co trudniej odzyskac i bardziej leci to wlasnie wyglad