SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słabe libido i samopoczucie na pierwszym cyklu prop plus master

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12731

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

85

Wzrost

181

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

115

Obwód uda

65

Obwód talii

85

Staż na siłowni

kilkanaście lat z krótkimi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,5/5,5/0,75

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pierwszy cykl

Opisz swój plan treningowy

w razy siłownia, 3 razy sporty walki

Cel cyklu

siła plus trochę masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pierwszy cykl

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150, nie robię, 120 (już nie robię od jakiegoś czasu)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
zaloz swoj temat i wypelnij ankiete.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwsza redukcja

Następny temat

cos na trzeci cykl

WHEY premium