SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki rodzaj kreatyny wybrac na początek?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1837

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

17

Waga

79

Wzrost

183

Cel treningowy

siła i masa

Staż treningowy na siłowni

ogolnie rok z przerwami. 4 mies bez przerw

Uprawiane inne sporty

Piłk Nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

ławeczka, sztanga, hantle, 100 kg obciazenia

Dieta

masa

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

gainer

Ostatnio przerabiany plan

2x biceps triceps barki, 1x plecy klatka, 1x nogi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8409
oczywiscie ze chodzi oto, ze mono jest tanie i dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
co nie znaczy ze nie moze sprobowac np. jabłczanu na pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 559 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8409
tego nie powiedzialem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
prq91
... nie ma sensu moim zdaniem najpierw lykac jablczan, a poznej mono..


tak to mozna bylo zrozumiec no ale wiadomo juz o co chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 3861 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33763
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 568
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brutal anadrol?

Następny temat

Pobudzenie przed treningiem - IF

WHEY premium