Przejście z FBW ( redu ) , na split ( masa )

Witam Panów,
W najbliższym czasie będę przechodził z aktualnego planu FBW 3xtyg, który stosowałem przy redukcji, gdyż przestawiam mój cel na zdobywanie masy. Dieta planowana to CC, myślałem żeby dołączyć tym razem 4dniowy split( Nogi - Barki +Tric - W - Plecy+Brzuch - Klatka + Bic - W - W ). Niewiem czy taki rozkład się sprawdzi, proszę o ewentualną korektę :)

Sam plan wyglądałby tak :
Nogi : Przysiad Tyl - Wykroki - MC na prostych - Żuraw - Uginanie+Prostowanie(łączone) - Wspięcia na Suwnicy
Barki: Wyciskanie sztangielek - Unoszenie przodem+bokiem (łączone) + Podciąganie pod brodę+Unoszenie w bokiem w leżeniu(łączone)
Tric: Wyciskanie wąsko - Francuz siedząc - Dropset na bramie
Bic: Uginanie sztangi - Uginanie ze suspinacją - Młotek na modliewniku
Plecy: MC - Podciąganie - Wiosło sztangą(czy sztangielką?) - Przyciąganie do klatki - Szrugsy
Klatka: WL - Sztangielki na skos dodatni - Rozpiętki na płasko - Dipsy
Brzuch: AB-Wheel - Unoszenie nóg leżąc/na drązku - Side plank

3-4 serie, 8-12 powtórzen na duże, 12-20 na małe.
Mam nadzieję ze nie przeładowałem planu, wzorowałem się na postach podwieszonych m.in. Pandarka

Dzieki za odpowiedzi i oczekuję krytyki, w koncu całe życie się uczymy :D
Pozdrawiam

Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam