Dieta redukcyjna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 792

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bercik16x

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46

Czy mógłby ktoś ułożyć mi dietę redukcyjną? :D

Wiek: 16 lat
Waga: 74 kg
Wzrost: 171 cm

Musi być na 2000kcal
Białko-500kcal
Tłuszcz-660kcal
Weglowodany-200g

Bardzo proszę o pomoc!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

możesz wykupić plan na potreningu.pl lub na forum, albo ulozyc sam i wrzucić do korekty

Stop wishing start doing

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat