Dzisiaj na zawodach spotkał mnie pech, skręciłem i naderwałem kciuka, jestem odcięty od treningów przez 2-3 tygodnie.
Interesuje mnie jakaś dieta, gdyż nie stosowałem jakiejś konkretniej.
Chętnie bym się w ten temat wdrożył przy waszej pomocy, jeżeli wykażecie chęć.
Może coś o mnie? :)
Wiek: 16lat.
Waga: 67kg.
Wzrost: 176cm.
Z góry dziękuje za ułożenie jakiejś diety.
Pozdrawiam ciepło :)