SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o ocene jaki mam typ budowy ciała

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37
Witam, mam do was pytanie bo samemu ciężko mi to ocenić:)
Jaki mam typ budowy ciała.
Wzrost :184cm
Waga: 84kg
Wiek: 24
Cel czysta masa mięśniowa
Zdjęcia bez pompy i napinki, z ciężarami dopiero zaczynam













Zmieniony przez - endriu21 w dniu 2015-03-11 12:43:59
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
plzdomorfik



Sory, ale taka ocena somatotypiczna nic nie wnosi; podstawy są dla wszystkich identyczne.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-03-11 12:48:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37
Czyli co po fotkach nie da się niczego wywnioskować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184405
Tak średnio, po prostu ćwicz ciężko i jedz zdrowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Typ budowy nie ma wiekszego znaczenia tak jak napisal PanDarek

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37
ok dzięki wszystkim za odpowiedź i jeszcze małe pytanko czy nie widzicie nic dziwnego na wysokości bioder ? bo wydaje mi się, ze jedną nogę mam krótsza bądź coś mi się w miednicy przestawiło, sam nie wiem. Może uda wam się to ocenić po tym zdjęciu, konkretnie wydaje mi się ze lewą mam krótsza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Przeciez nie widac nog na tych zdjeciach

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból nadgarstka jak cwiczyc

Następny temat

plan treningowy do sprawdzenia

WHEY premium