kaka95
Bardzo ładnie wyglądasz! ;) Sama po sobie wiem, że duży ubytek wagi, nawet w niezdrowy sposób jest bardzo motywujący i rekompensuje wszystko. Dlatego tak trudno przestawić Ci się na zdrową dietę kiedy widzisz, że waga pokazuje dodatkowe 2 kg po tak krótkim czasie. Mam dokładnie taką samą sytuacje, ale musimy być wytrwałe w tym co sobie założyłyśmy ;) Myśle, że stosowanie tej diety na dłuższą metę, nie spowoduje, że przytyjesz, a wyjdzie CI na zdrowie. Trzymaj się, trzymam kciuki ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
7695
...
Napisał(a)
Tetiszeri
Ekspert
Szacuny
745
Napisanych postów
3413
Wiek
48 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37245
kol.em
Tetiszeri - Faktycznie :O Nie zwróciłam uwagi na ten motyw z kalafiorem, kalkulator musiał coś namotać, bo nie majstrowałam przy składzie raczej. Nie powiedziałabym, że zaczynam od zera i od razu się poddaję. Schudłam 20 kg, od ponad 8 lat nie miałam w ustach słodycza w tym czekolady, którą uwielbiam. Chudłam bardzo wolno, bo 1,5-2 kg miesięcznie. Byłam w stanie narzucić sobie rytm ćwiczenia w domu 5 razy tygodniowo przez okrągły rok, więc nie chcę, by wpisywano mnie do listy osób, które pierwszy raz COŚ robią. Ok, może zabrałam się do tego w zły sposób, ale nie pozwolę się określić mianem osoby, która "poddaje się na starcie".
.
Ja Cie zadnym mianem nie okreslam. Tyle zrobilas wiec mozesz. I tyle. Po prostu mozesz. Im dalej idziesz tym trudniej bo cialo /organizm jest naprawde sprytne i ciagle trzeba je zaskakiwac. Napisalas, ze silownia od niedawna ale cwiczylas domowo. Jezeli to byly to dywanowki itd to wiesz daj sobie czas na silce, bo nabycie miesni poprzez naprawde duze ciezary trwa. I to dlugo. Wiec nie ma co watpic czy cos jest mozliwe u Ciebie tylko wyciskac, az stekac pod sztanga bedziesz
Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-04-20 16:39:54
Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-04-20 16:40:38
Poprzedni temat
DT Akataa - ku ładniejszej sylwetce
