SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl pod sw rozkmina

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1062

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

116

Wzrost

189

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

125

Obwód uda

70

Staż na siłowni

5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

dd,npp,test,meta,antek,bold,master

Cel cyklu

redu+masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

trwa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

>15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

220MC,150 Wl,siady 130 w serii
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
Witam,czytalem od dawna forum,jednak teraz czas abym to ja zadal pytanie.
Mianowicie od jakis 4 lat trenuje SW i probuje to pogodzic z silownia. Niestety na poczatrku nie szlo i wychodzilo glownie SW,od roku jak wskoczylem na cykl glownie silownia. Chce to pogodzic i dalej robic progres silowo-sylwetkowy nie pompujac sie nadmiernie na treningach.

Koncze wlasnie:
1-13 cypio 750 ew
1-12 dd 400 ew
1-4 meta 40 ed
5-9 insa 12 j przed i po tren
10-13 meta 40 ed


Myslalem nad takim czyms:(prop odpada z powodu iz organizm go nietoleruje czy to dose,euro,AP,BD)

1-8 cypio 125 e4d
vino 4-8 40 ed
clen 2 dni on/off
efka rano i przed tren


potem masa
500 cypio
500dd/100 npp/50 trenu ace?
1-6 tura 60 ed

lub
500 cypio
1-6 tura 60 ed
7-12 npp 75-100 e2d/50 tren ace

Co wy na to?













Zmieniony przez - Gispartan w dniu 2015-03-12 10:36:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
pierwsza opcja ujdzie,choć wino 30mg wystarczy,ale przy masie i takich dawkach saa trening raczej nie do zrobienia. Pompa i zadyszka straszna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
Pierwsza opcja ujdzie,choć wino 30mg wystarczy. Testa dałbym dłużej i wino 8tyg,lub oxa,bardziej się sprawdza. Przy masie i takich dawkach saa trening raczej nie do zrobienia. Pompa i zadyszka straszna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3
Wlasnie nie wiem jak z dawkami testa na redu i czy wrzucic t3 bo jednak troche miecha jest i waga spora . No i przede wszystkim jaki cykl wrzucic na mase przy 3 treningach sw w tyg. Oxa finansowo odpada
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Totalny brak sił po cyklu.

Następny temat

Bardzo zagęszczona krew..co na to poradzić?

WHEY premium