Dieta Redukcyjna 2300kcal do oceny !

Witam,
Poniżej podaje dietę do oceny, informację o mnie :
Waga : 84kg
Wzrost : 183cm
Wiek : 22

Późny posiłek przedtreningowy, oraz ostatni posiłek dnia, spowodowany jest moimi dojazdami na uczelnie. Z domu wychodzę około 8.15 rano, wracam 17.00 - 17.30. Nie jestem w stanie zjeść od 15.00 posiłku przedtreningowego w drodze powrotnej, stąd dopiero po dotarciu do domu znalazł się ten posiłek.

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam