koksu89
1.WIEK: 26
2.WAGA: 90
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA:
UDO:
TALIA:92
5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 260
WEGLOWDANY: 350
TLUSZCZ: 45
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-8 prop 100 e2d
1-8 deka 200 e4d
8-16 wino 10 40ed
8-16 boldek 200 e3d
8-20 cypio 250 e3d
20-27 oxa 5 40ed
20-30 deka 200 e4d
20-36 prop 100 e2d
36-xx enan 250 625mg tydzien 36-45 tyg 625mg aktualnie od 45- xx 500mg tyd, w przyszlym tyg zmniejszam do 300mg
36-43 10 40ed
8.TRENING: split redukcja
9.CEL CYKLU: redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie bylo
11.POZIOM BF% 18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo
13.STAN ZDROWIA:bd
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag : 210
przysiad : 180
witam narazie lece 500mg week enana redukcja 3 tyd dieta dopieta. chce wskoczyc na propa i masteron. jak dawkowac? propa i masteron po 75mg e2d ? i czy moge te dwa soki mieszac ze soba w jednym strzale? bede lecial min 8 tyg maks 12 na statnie 5 tyg wycinki dorzucil bym oxy. co myslicie? lece tez clena jutro 8 dzien wskakuje na 120mcg i mysle na joha do tego ale nie wiem jaka bede miec w prochu albo tabsach
Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-12 23:09:44
Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-12 23:13:38
2.WAGA: 90
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA:
UDO:
TALIA:92
5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 260
WEGLOWDANY: 350
TLUSZCZ: 45
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-8 prop 100 e2d
1-8 deka 200 e4d
8-16 wino 10 40ed
8-16 boldek 200 e3d
8-20 cypio 250 e3d
20-27 oxa 5 40ed
20-30 deka 200 e4d
20-36 prop 100 e2d
36-xx enan 250 625mg tydzien 36-45 tyg 625mg aktualnie od 45- xx 500mg tyd, w przyszlym tyg zmniejszam do 300mg
36-43 10 40ed
8.TRENING: split redukcja
9.CEL CYKLU: redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie bylo
11.POZIOM BF% 18
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo
13.STAN ZDROWIA:bd
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag : 210
przysiad : 180
witam narazie lece 500mg week enana redukcja 3 tyd dieta dopieta. chce wskoczyc na propa i masteron. jak dawkowac? propa i masteron po 75mg e2d ? i czy moge te dwa soki mieszac ze soba w jednym strzale? bede lecial min 8 tyg maks 12 na statnie 5 tyg wycinki dorzucil bym oxy. co myslicie? lece tez clena jutro 8 dzien wskakuje na 120mcg i mysle na joha do tego ale nie wiem jaka bede miec w prochu albo tabsach
Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-12 23:09:44
Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-12 23:13:38
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
