SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki stack kreatynowy ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1674

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

bf ok 22-25%,mezomorfik

Wiek

21

Waga / wzrost

78kg/175

Staż treningowy

4 lata

Cel cyklu

1 masa, 2 siła

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyny w kolejności : CreatinePowder Activlab(mono),Beta Bolic Hi-tec(stack),Universal Creatine (mono):oraz BCAA,suplementy proteinowe itp

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2g/4g/1,5g

Przewidziane finanse na cykl

do 200 zł

Uwagi i sugestie

odczuwalne działanie anaboliczne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 717 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8521
Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ?

Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm.

Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak :
CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle)
BetaBolic Hi-Tec - mono (2 cykle)
Universal Creatine - mono (2 cykle)

Produkty jakie rozważam do zakupu to :

TREC CM3
CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE
Beta Bolic Hi-Tec
MUSCLE PHARM IRON CRE3
Universal Storm

Interesuje mnie również .Creapump Extreme (Ultra Performance),lecz nie widzę by była obecnie dostępna do zakupu.

Wracam po długiej przerwie do treningów ( 2 lata) i potrzebuje czegoś co dałoby mi porządnego kopa,pomogło się rozkręcić.
Wiem,że powinienem zacząc od monohydratu skoro mam dłuższą przerwę od stosowania suplementów keratynowych,lecz od kiedy zacząłem stosować stacki kreatynowe nie mam ochoty wracac już do monohydratu(nie czuje jego działania).Byłem bardzo zadowolony po stosowaniu BetaBolic,lecz chciałbym spróbować czegoś nowego.Z wypisanych przeze mnie produktów skłaniam się w strone GREEN MAGNITUDE ,oraz Universal Storm.

Zależy mi na uzyskaniu maksymalnie anabolicznego efektu (wzrost masy i siły),tzn : chcę poczuc jej działanie(co mi się nie udało w przypadku mono).

Głównym kryterium w wyborze suplementu nie jest cena czy marka lecz skład,przyswajalność i działanie.

Proszę tylko o poważne odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
Gm smialo moze byc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4500 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
GM bardzo dobrze wspominam
Ja obecnie wrzuciłem sobie Creatine Xplode od Olimpa, ale póki co za wcześnie by oceniać

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 515 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18775
Dokładnie Controlled Labs - Green Magnitude jak na razie tylko po nim czułem różnice inne stacki olimp, scitec jak zwykle mono.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 717 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8521
A czy po nim biorąc rano dawkę na pusty żoladek nie ma problemów żołądkowych tzn : sraczki ?.Czytałem,że wiele osób tak miało i podobno,że spowodowane to jest duzą dawką magnezu.

Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2015-03-14 19:39:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402295
skoro czytałes ze wiele osob tak mialo to sam sobie odpowiedziales na pytanie
poza tym nie musisz brac na posty zoladek , tym bardziej kiedy takie rewolucje wystepuja, spokojnie mozesz wziac po posilku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 515 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18775
Jeden ma drugi nie, ja nie miałem takiej sytuacji zresztą tak jak pisze wincol porcja do posiłku i ciśnienie sedesowe nie powinno występować :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4500 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
U mnie nic takiego nie było, leciutki był dla mnie, zero jazd na żołądku... ale to jest kwestia osobincza, kazdy ma inny organizm

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przedtreningówka, data

Następny temat

Opinie odzywek

WHEY premium